黄庭内景经

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黄庭经注序

闻之赤文绿字爰垂洞古之经铁劵铜符聿授登眞之记林开

七宝悬黍米於玄关宫号五明发神光於宻戸溯鸿蒙之混合

祖劫潜消騐恍惚之中存谷神不死晨飞朱蕋夕灿金花铸鼎

三年自返赤龙之驭回风六候还听玉虎之鸣凡兹托自浮黎

悉由假象大都按诸升降亦属寓言虚传金谷之歌谁云太上

漫忆火莲之作是否刘安竺国胎经止言胎息玉皇心印顿示

心空粗陈淸净之辞未覩精微之论此若仅分章句犹称河上

之公孰谓大阐眞宗乃在濠间之叟然而千蹊万畛别辗羊车

九达三条忽趋鸟道以至握固受容成之术还精效素女之仪

譬彼合流难分泾渭况夫及溺永堕沈沦於是继易而作参同

数详三五系辞而陈相类旨在一都亦旣破厥羣迷立断驱邪

之剑珍兹只字长持护法之童葢自汉代以还首着金罍之迹

东晋而後共宣石匣之文维时遐畅宗风类生眞逸石鸣岩下

远彻层霄篆发山阿洞观当壁流霞杯泛每看按节之龟偃月

炉温常勅负薪之虎佩眞形於五岳字锡南眞系短发以千钧

学成伟道洪妻靓妇谌姆樊姫不离闺阁之中下视人间之世

良称奇器亶号仙才而乃道不轻传人推间出必功成於链已

尤念切於含生元始天尊特说消灾之偈飞天众圣曾演度劫

之章五石三黄甯非大药八还九转方结金丹惟性命之兼修

庶形神之俱永阴阳互宅金木交并泓然若秋水之澄涣兮似

春冰之释眞能服食许洗髓以伐毛允藉调和应退符而进火

故夫扶桑大帝阳谷眞人授管靑童悉现螭盘之字校书玉女

犹留鸟爪之痕运以无垠藏之径寸涤肠洗脏俨视??於隔垣

析骨分肌如察微於太室虽四大本空知修链之谓圣人而中

有不亡信固穷之爲君子石坛夜谒恍闻环佩之音句曲朝逢

亲拜刀圭之赠夙镂金简缄以靑泥旧署玉篇悬之碧落之无

莫解羞称膝下之家儿蝌蚪重繙幸有山中之道士顾引经释

义尙贻北海之讥而缘传成笺未泄东华之秘何期我友大契

予衷其一则系自磻溪夙具天眞之冥契其一则源分浣水早

徵仙骨之生成李邺侯时方七??便觉身轻孙思逊年未三旬

最精步厯人归函谷恰遇仙翁路出骊山更逢老姥斯眞伧父

笑秦系之注经了不异人陋李筌之索解各贾余勇并出精思

直令自昔梁邱重称未学於今海峤复觏眞师爲吾门三絶之

书作许氏一家之宝蕺山亭下乞载笔以何辞昙[石+襄]村边看笼

鹅而竟去山阴许尙质又文氏譔

黄庭经注自序

尝读养生论而叹其言之笃至也其言曰君子知形恃神以立

神须形以存故修性以保神安心以全身泊然无感体气和平

又呼吸吐纳服食养身使形神相亲表里俱济斯卽是经之旨

乎经不着作者姓氏扶桑阳谷特寓名尔葢自凖易作契以後

其言内外之旨已櫽括於是经非若金谷诸篇出自後人托之

太上矣长夏繙经之睱因与仲氏更加考正间附鄙意以补养

生论中所未及苟精而专之不以小道自溺又何爲其无哉蒋

国祚梅中氏

蒋国祚注

古圣法乾坤之覆载原五行之归土因着斯经名曰黄庭黄

爲土色庭系中宫天地人共相立极实有法度厯厯可指此

修链妙理爲南宗祖述也内景者内中景象举一概三外景

者引申内景法象赞叹而演文辞也

上淸紫霞虚皇前太上大道玉晨君闲居蕋珠作七言散化五

形变万神是爲黄庭曰内篇琴心三叠舞胎仙九气映明出霄

间神葢童子生紫烟是曰玉书可精研咏之万遍昇三天千灾

以消百病痊不惮虎狼之凶残亦以却老年永延

从上仙眞只有修链金丹一法广喻曲说无非此道此章爲

本经首篇首句又爲一章之全旨玉淸卽玉液链已爲始功

紫霞卽金液还丹爲九转虚皇乃自然妙道也遵此而行卽

太上大道玉晨君之本旨矣不观当时闲居蕋珠而作七言

乎蕋珠者天上宫名喻丹爲一粒玄珠如花之有蘂也七言

者火数七也果能七返方爲攒簇五行而变化万物也非黄

庭之土居中於内而能然乎琴固喻和三叠乃喻三元循还

不刚不柔宜文宣武也舞胎仙是鹤舞也喻火候合宜结胎

脱胎时至而仙守此三元进而爲九转再加九九原本九气

光芒万丈岂止上冲霄汉卽童子喻丹之始结亦喻时之方

长赤与黑合爲紫乃水火旣济之騐烟则有形无迹是玉书

之理决当精研也果能攒年爲月攒月爲日攒日爲时则十

月辛勤万遍功周化爲纯乾之体与天合眞灾病焉能内侵

虎狼焉得外侮却病延年亦小术耳　此章爲全部之首章

上载玉淸厯叙着书之因非若俗论劝人讽诵也

上有魂灵下关元左爲少阳右太阴後有宻戸前生门出日入

月呼吸存元炁所合列宿分紫烟上下三素云灌漑五华植灵

根七液洞流冲庐间廻紫抱黄入丹田幽室内明照阳门

修链法天地上下爲定位阳无不升阴无不降阳挟阴升阴

挟阳降此自然之道也魂而且灵阳中有阴矣关内有元阴

中有阳矣少阳之木太阴之金本居左右有交并之义宻戸

爲生化之原生门乃变化之机惟後有所执守则前进乃有

功至於出入法日月日月爲阴阳总纲呼吸存之二气交合

元气弥盈水火木金翕然分布化爲紫烟氤氲藴积上结下

凝以紫变素且至於三因而灌漑五华植此灵根五华五行

也五脏也灵根生生不已之源也七液洞流七液七返也七

窍也庐间喉咙也下降也其所以如是者能回合紫炁抱守

中黄入乎丹田也丹田黄庭之下也至微至妙之功人谓之

幽室孰知其内明普照三阳由之而兴乾道成矣

口爲玉池太和宫潄咽灵液灾不干体生光华炁香兰却灭百

邪玉链颜审能修之登广寒昼夜不寐乃成眞雷鸣电激神冥

冥

自此以下形容人丹淸静工夫口爲呼吸之门玉液乃口中

津液太和元炁所化常能潄咽体自光华颜如金玉昼夜不

昧心诚念切浊气下降淸气上升神乃大安　不寐作不昧

黄庭内人服锦衣紫华飞裙云炁罗丹靑绿条翠灵柯七?玉

龠闭两扉重掩金关宻枢机玄泉幽阙高崔巍三田之中精气

微娇女窈窕翳霄晖重堂焕焕扬八威天庭地关列斧釿灵台

磐固永不衰

黄庭者心腹正中处虚悬一窍乃结丹之位也其体量之??

能涵靑黄赤白黑之气其防宻之固一若玉龠金关之严口

中玄泉高处灌滋则三田微煖精气日生娇女耳神名不使

外驰重堂喉咙名内通八达眉间之天庭自开尾闾之地关

自转一炁周流心之灵台静而专一动而普照永不衰矣

中池内神服赤珠丹锦云袍带火符横津三寸灵所居隐芝翳

郁自相扶

中池者脐轮也先天随母呼吸後天自养丹元若能淸静无

爲则赤珠现於火符神灵所居赫赫焕发隐翳之中亦自相

扶

天中之岳精谨修灵宅旣淸玉帝游通利道路无终休眉号华

盖覆明珠九幽日月洞空无宅中有眞常衣丹审能见之无疾

患赤珠龙裙华倩粲舌下玄膺死生?出淸入玄二气焕子若

遇之升天汉

人心爲天地中岳本自淸虚精谨修持不爲物慾所蔽则宅

灵而帝游心君泰然一身通畅无有阻碍眉宇开爽眼目淸

明卽九幽之地如日月洞照矣心本属火苟不以水济之焉

得无患况赤珠惟龙能守龙自负水舌下玄膺本自出淸上

滋今欲八玄下降交二气於俄顷分生死爲两途勤行不怠

可昇天汉而爲仙矣

至道不烦决存眞泥丸百节皆有神发神苍华字太元脑神精

根字泥丸眼神明上字英玄鼻神玉陇字灵坚耳神空闲字幽

田舌神通命字正伦齿神崿锋字罗千一面之神宗泥丸泥丸

九眞皆有房方圆一寸处此中同服紫衣飞罗裳但思一部夀

无穷非各别住俱脑中列位次坐向外方所存在心自相当

至道之要本自不烦苟能存眞只须一部一部维何能宗泥

丸而已虽头面诸神英华外露摄以一心九眞无不涵之矣

心神丹元字守灵肺神浩华字虚成肝神龙烟字含明翳郁道

烟主浊淸肾神玄冥字育婴脾神常在字魂停胆神龙曜字威

明六府五脏神体精皆在心内运天经昼夜存之自长生

此备列五脏诸神也归重皆在心内运天经昼夜存之自长

生二句心存则五脏听令心亡则五脏失职可不愼欤

肺部之宫似华盖下有童子坐玉阙七元之子主调气外应中

岳鼻脐位素锦衣裳黄云带喘息呼吸体不快急存白元和六

气神仙久视无灾害用之不已形不滞

内爲肺色白属金外象爲鼻鼻主呼吸呼吸阻塞是外感风

寒内挟邪火存白光和六炁安息太和虚静无爲肺自调矣

心部之宫莲含华下有童子丹元家主适寒??荣衞和丹锦飞

裳披玉罗金铃朱带坐婆娑调血理命身不枯外应口舌吐五

华临絶呼之亦登苏久久行之飞太霞

内爲心色赤属火外应爲舌调寒??和荣衞则血脉流通而

不病

肝部之宫翠重里下有靑童神公子主诸关镜聪明始靑锦披

裳佩玉铃和制魂魄津液平外应眼目日月精百疴所锺存无

英同用七日自充盈垂絶念神死复生摄魂还魄永无倾

内爲肝色靑属木外应爲眼目魂所寄也摄魂返魄金木相

制矣

肾部之宫玄阙圆中有童子冥上玄主诸六府九液源外应两

耳百液津苍锦云衣舞龙幡上致明霞日月烟百病千灾急当

存两部水王对生门使人长生升九天

内爲肾色黑属水外应爲两耳津液生焉

脾部之宫属戊已中有明童黄裳里消谷散气摄牙齿是爲太

仓两明童座在金台城九重方圆一寸命门中主调百谷五味

香辟却虚羸无病伤外应尺宅气色芳光华所生以表明黄锦

玉衣带虎章注念三老子轻翔长生高仙远死殃

内爲脾色黄属土消谷之权寄於齿牙尺宅面貌也面色光

华长生之符也三老精气神也

胆部之宫六腑精中有童子耀威明雷电八震扬玉旌龙旗横

天掷火铃主诸气力摄虎兵外应眼瞳鼻柱间脑发相扶亦俱

鲜九色锦衣绿华裙佩金带玉龙虎文能存威明乘庆云役使

万神朝三元

六腑俱能运化独胆积而不泄其精之至乎胆主决断故喻

以威武属木色碧騐诸瞳神鼻发岂不信然

脾长一尺揜太仓中部老君治明堂厥字灵元名混康治人百

病消谷粮黄衣紫带龙虎章长精益命赖君王三呼我名神自

通三老同坐各有朋或精或胎别执方桃核合延生华芒男女

回九有桃康道父道母对相望师父师母丹玄乡可用存思登

虚空殊涂一会归要终闭塞三关握固停含潄金醴吞玉英遂

至不饥三?亡心意常和致欣昌五岳之云气彭亨保灌玉庐

以自偿五形完坚无灾殃

脾助胃消谷色黄已见前注黄庭本非脾位然亦相近三老

卽三关也精液自相灌濡阴阳交互拟之道父道母师父师

母不过丹火玄水两相眷恋而已我以虚空听之卽见一源

滚滚何须三关落落金醴玉英团聚中央此心使意之明騐

也五脏精华收摄个中土藏之积伟矣

上覩三元如连珠落落明景照九隅五灵夜烛焕八区子存内

皇与我游身披凤衣衔虎符一至不久升虚无方寸之中念深

藏不方不圆闭牖牕三神还精老方壮魂魄内守不争竞神生

腹中衔玉璫灵注幽阙那得丧琳条万寻可廕仗三魂自甯帝

书命

此章因人丹而兼明地丹也通德三光如珠之连旣上覩矣

复落落而下洞照一身无非明景方见五形团聚八卦分列

内皇者眞土也凤衣者汞也虎符者铅也以汞投铅遂有一

粒之丹此非形象可拟乃从虚无中昇起也自一珠积累以

至方寸共成一片深藏土釡时时而起三神有灵魂魄不竞

纯阳化体万变无穷帝简有名此修道之能事也

灵台郁蔼望黄野三寸异室有上下间关荣衞高玄受洞房紫

极灵门戸是昔太上吿我者左神公子发神语右有白元并立

处明堂金匮玉房间上淸眞人当吾前黄裳紫丹气频烦借问

何在两眉端内挟日月列宿陈七曜九元冠生门

灵台心也黄野郎黄庭也心下爲黄庭故曰郁蔼望黄庭本

宫一寸二分上至心有三寸下至腹有三寸从河车逆转间

关荣衞之精化爲玄水高处降下受於黄庭也此中深邃如

洞房含太乙眞气如紫微立极门戸重重也先圣言之甚详

已得大中至正卽左右元神亦有所据若明堂敷政金匮玉

房之中两眉间有虚穴以双目内视七窍冥行自有光曜九

元合度长生之术一端也

三关之内精气深九微之中幽且阴口爲天关精神机手爲人